#28岁男子只睡2小时同事羡慕开了挂#浙江28岁设计师小林,曾每天只睡2小时却精力爆棚,一周干完一个月工作量,创意拉满还格外健谈,被同事羡慕“开了挂”。
没想到短短一周后,他陷入严重脑雾,记忆力暴跌、情绪崩溃甚至出现轻生念头,最终确诊双相情感障碍。
所谓“开挂”,其实是身体发出的危险警报。别再羡慕极端自律与亢奋,规律作息、关注情绪健康才是真的重要🙏#每天摸鱼打卡[超话]#
发布于 江苏
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