本周五播出乘风2026第3期将播出二公分组、选曲、小考的内容。

姐姐们从上周日开始分组选曲训练，周一晚上小考。周二开始自由活动，各回各家，各忙工作，自己在家练习。

本周日回到长沙，开始最后5天集体练习训练。下周五周六晚上直播第4期，二公全开麦竞演。 ​