2026.4.15 九年级记录
1.《数学的雨伞下-理解世界的乐趣》看P1-31。
2.今天学校里考试3小时。英语作文开始用衡水体写，整齐多了。
娃说，在学校里吃过午饭后，一直到晚自修都很困，而昨天睡了9个小时还是不够。
我说，那是因为长期缺觉导致的，并不是用了昨晚睡了9个小时就能改善的。
睡眠时间的长短完全是每个人自己的取舍。
想多睡一个小时，就得舍弃另外1个小时的娱乐时间。——这是每个人自己的决定，自己的取舍，而不是“没有选择”，是你自己选择要11点睡觉的。