帮助别人不该被建立在“长期透支健康、牺牲自己”的前提之上，否则这种帮助的底层动机实在难以被称得上是一种符合天道的纯粹发心，而难免落入一种满足自身某些索求的执念里。

平衡之道应该是更高的智慧，而不是彻底失衡的利他：你若连自己都保不住、顾不好，那么你所“救助”的人又真的能够被多么安好的帮助到吗？若你自己考试都不及格，你却还偏要去辅导其他人，那请问被你辅导过的学生又能多考几分呢？会不会跟你一样也不及格呢？

爱和慈悲本该是自身满溢之后的外溢，而不该是世人汲汲营营追求的自身已然匮乏却还在试图不断向外倾倒的透支。

永远要透过行为看发心，看本质。