Anthropic 的 Thariq 最近分享了一篇关于 Claude Code 上下文管理的深度指南，信息量很大，值得聊聊。

我们都知道 Claude Code 现在支持 100 万 token 的上下文窗口，听起来很爽，但窗口大了也带来新问题：塞进去的内容越多，模型的注意力就越分散，老旧的、不相关的信息会干扰当前任务，这就是所谓的"上下文腐烂"。所以怎么管理你的上下文，直接决定了你用 Claude Code 的体验好不好。

文章里提到，每次 Claude 完成一轮操作后，你其实有好几种选择：可以继续在同一个会话里发消息；可以用 /rewind（按两下 Esc）回退到之前某条消息重新来过；可以用 /clear 清空会话从头开始；可以用 /compact 让模型总结当前对话再继续；还可以派一个子代理（subagent）去干活，只把最终结论拉回来。

其中作者最推荐的习惯是 rewind。比如 Claude 试了一个方案没成功，很多人的本能反应是说"这个不行，换个方法试试"，但更好的做法是回退到读完文件之后那个节点，把你学到的经验写进新的提示词里，这样上下文更干净，模型表现也更好。

关于 compact 和 clear 的区别，compact 是让模型自己决定哪些重要，省事但有风险，特别是在上下文已经很长、模型本身状态最差的时候，自动压缩可能会丢掉关键信息。clear 则是你自己手动写下重要的东西，然后干干净净地重新开始，虽然费点功夫，但上下文质量完全由你把控。

子代理适合那种中间过程很多但你只需要最终结论的场景，比如让它去读另一个代码库的实现方式再总结回来，或者让它根据你的改动去写文档。

总的来说，一个核心原则：新任务开新会话，长会话主动管理上下文，别等到窗口快满了才被动应对。

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