睡好打败99%的人_新浪新闻

大白老师卍 26-04-16 10:30

微博认证：星座命理博主

睡的好，你就打败了99%的人 http://t.cn/AXMrtbQJ

发布于广东

白杨考教师：

大白老师祝大家：戏精附体，面试顺利上岸。 #教资面试#

2022-01-08 00:01:40

转发(2) 评论(15)

大白老师卍：

发布了头条文章：《《五官识人法》：你有可能成为谁？》 http://t.cn/AXIUwgTL

2026-03-29 07:00:03

转发(1) 评论(0)

厚大在线：

🎯【小白也能听懂的理论法！大白老师私塾班来啦】🎯 2026年法考客观题必看🔥 法考界“段子手”大白老师@白斌的公法梦带你飞！ 🎓课程亮点： ✅幽默风趣授课风格，告别枯燥啃书 ✅五大护法全程陪跑：讲+练+测+答+督 ✅四大阶段稳扎稳打：系统强化、真题强训、考前带背、聚焦冲刺 ✅直播+社群

2026-03-10 13:35:01

转发(1) 评论(0)

大白悟申论：

今晚7点30，大白老师讲解2024年多省联考真题，进群可领取题本，上个群已满员，无法进入的请+下群，联考作文难度不大，基本上结合材料关键词，可以整理成文[作揖]

2025-03-02 19:04:38

转发(1) 评论(1)

教师资格证报名考试：

考试也讲究内外兼修内是自身的知识积累外则是过来人的经验大白老师有关教资面试的四个建议真诚提醒、注意避雷你有什么好的建议或者经验也可以在评论区分享 #教资# #教资面试# #教师资格证# http://t.cn/A6Ks9h7v

2023-01-05 16:50:02

转发(7) 评论(3)

人或非人：

睡觉是延长心脏寿命最好的方式看了张雪峰的事情有感，大家还是要多休息多睡觉。但睡觉也要注意，不同方式对心脏可能也不一样。简单说：睡得好，对心脏非常好；睡不好、睡不够或睡太多，都会伤心脏。好处： 1. 让心脏“减负” 睡着后心率变慢、血压下降，心脏不用一直高强度工作，相当于给心脏放个

2026-03-24 20:01:00

转发(62) 评论(128)

该隐亚特：

充足的睡眠对身体好。你要注意。

2026-04-04 20:00:00

转发(36) 评论(154)

大白老师卍：

改命第一本领睡眠要充足，这是1，这个做不到，健康和金钱的归零只是时间问题，睡的好，你就打败了99%的人，特别是中产以上包括顶豪。睡的不充分，想问题是想不明白的。解决烦恼的问题就是睡觉，睡好了就是烦恼不解决也自然变小了。我半辈子最亏欠自己的就是睡眠，睡的太少，最近耳朵生病了，医生说

2026-03-10 07:51:33

转发(20) 评论(17)

榆见再选：

睡觉是延长心脏寿命最好的方式虽然“最好的方式”这一说法过于绝对，但大量研究证实，保证充足且规律的睡眠，对维护心脏健康、降低心血管疾病风险具有不可替代的作用。睡眠是身体自我修复和调节的关键时期，心脏也不例外。保证充足睡眠时长是心脏的“充电器”睡眠时长与心脏健康呈“U型”关系

2026-03-24 19:13:38

转发(32) 评论(4)

江湖李傅相：

睡眠充足的人，感觉什么事情都不难，再加上不过度介入别人的因果，以后就会越来越好！

2025-11-25 17:47:09

转发(167) 评论(14)

人民网：

【#费俊龙教你17年体重保持不变#】体重保持不变有啥小妙招？睡眠充足，适当运动，早饭前一杯温开水，不要过多纠结体重！#人民网初心专访航天员费俊龙#，航天员的素养——很快静下来、很快入睡，“来不及午休了，我就在车上，闭上眼睛5分钟。” http://t.cn/AXAMSawv

2025-11-01 13:15:01

转发(604) 评论(622)

摩羯锦鲤姐姐：

#睡觉是延长心脏寿命最好的方式#不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠能延长心脏的寿命！ http://t.cn/AXfmfDAz

2026-03-24 21:49:55

转发(3) 评论(4)

大白老师卍：

睡的好，你就打败了99%的人 http://t.cn/AXMrtbQJ

2026-04-16 10:30:01

转发(8) 评论(2)

金金入梦：

感觉“专家”一直都在变，从8个7个6个小时的都有… 其实判断睡眠的终极标准，就是第二天自己的精神状态。白天专注、情绪稳定、不用硬撑，就是睡好了；白天昏昏沉沉，就真的该调整作息了。 #最佳睡眠到底是几个小时#

2026-03-17 09:28:13

转发(0) 评论(7)

温泉蛋杂粮煎饼：

高精力是因为睡眠充足且身体健康！要相信低精力是暂时的～养好身体多睡觉，一定能慢慢恢复变成高精力的[奋斗]

2026-04-14 14:58:51

转发(0) 评论(3)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)