5个动作强健心脏_新浪新闻

旻川辞 26-04-16 11:34

微博认证：娱乐博主

丙午年心脏
5个动作每天2分钟强健心脏 http://t.cn/AXMrSRnF

发布于加拿大

旻川辞：

丙午年心脏 5个动作每天2分钟强健心脏 http://t.cn/AXMrSRnF

2026-04-16 11:34:43

转发(383) 评论(16)

軍醫周曉峰：

十个中医最爱用的养生穴：

2022-08-20 09:05:25

转发(1429) 评论(93)

张鹏养生说：

中医：一个奇穴，专治各种不通

2025-02-16 20:06:16

转发(1118) 评论(41)

神农养生宝典：

我阿姨突发心脏病，心梗，当场用这个方法急救成功！阿谢昨天，突传噩耗，知名高考填报志愿网络培训专家张雪峰先生，因心源性猝死离世，才41岁。看了一些相关报道，我深知在他屏幕前大流量背后，日复一日的辛劳。他注册了10多家公司，都是自己做负责人。23年已经因突发心脏病而住院治疗。前段时间又

2026-03-26 07:49:51

转发(571) 评论(33)

人民网：

【转发收藏！#3个穴位疏肝气#】#好身体计划#内关穴、合谷穴、劳宫穴。每次3分钟，睡前按揉。三个穴位疏肝气，告别焦虑。@健康杭州 http://t.cn/AXUn8DYv

2025-12-20 21:00:01

转发(699) 评论(59)

急诊石头哥：

本来想把视频划走，没想到是CCTV，一口气看了2遍，没错，胸闷，喘憋，背疼，大汗淋漓，气粗上不来气，这个专家说的症状是心梗患者急救 1，敲打左右肘窝（心包经肺经，可以刺激心脏跳动和血液循环），起到正气自复。 2，按压内关穴（腕部内侧上）（另外内心悲伤不安可以按压此处） 3，让病

2025-09-18 10:30:01

转发(371) 评论(191)

在下程程：

夜间经常心脏不适，睡觉前用大鱼际压在膻中穴上，上下、左右各搓100-200次，然后点压内关穴2-3分钟，以左侧为主。每天坚持做，会逐渐修复夜间心脏不适问题。#程程养生#

2025-05-09 18:10:02

转发(586) 评论(25)

人民日报：

【经常晕车的看过来！#1个穴位缓解晕车#】坐车时可能出现摇晃、颠簸，影响耳前庭器官，导致平衡功能出现紊乱，从而出现头晕、恶心等晕车症状。医生推荐按“内关穴”，晕车、晕船、晕机时画圈按揉3分钟，戳视频学习↓↓http://t.cn/A6Xb8OaG

2022-05-08 11:53:13

转发(1927) 评论(601)

央视网：

【#一个穴位缓解晕车# 收藏！】坐车时可能出现摇晃、颠簸，影响耳前庭器官，导致平衡功能出现紊乱，从而出现头晕、恶心等晕车症状。#怎样快速缓解晕车# ？医生推荐按“内关穴”，晕车、晕船、晕机时画圈按揉3分钟。此外，还可以喝代茶饮“生姜水”，快速缓解晕车症状。医生提示，经常晕车的人群体质一

2022-05-08 07:00:14

转发(4295) 评论(722)

先锋新闻：

#原来这个穴位针灸扎透也不疼# 【#高校医学生用自己的手腕练习针灸# 】10月19日，四川达州，高校医学生对自己下手了，针灸针穿透手腕，主打一个快狠准。当事人付同学表示，医学生肯定是先在自己身上试了之后，技术熟练后才可以去扎病人。手腕这个位置是内关穴，有个词叫“内关透外关”，这个穴位是可以

2023-10-19 16:32:03

转发(128) 评论(236)

徐文兵：

我教给大家一个穴位，安神、宁神的穴位。所谓安神，就是让自己的心神觉得安全，没危险；所谓宁神，就是让心神回到自己心中，不要心神外越，在外面瞎跑，就像开门把孩子接回家。这个穴位叫神门穴，是手少阴心经的原穴和输穴，位置在手腕上，一握拳，手腕上就出现了一条肌腱，肌腱的内侧拐角与掌腕横

2026-03-10 11:00:00

转发(334) 评论(30)

旻川辞：

丙午年心脏 5个动作每天2分钟强健心脏 http://t.cn/AXMrSRnF

2026-04-16 11:34:43

转发(383) 评论(16)

针灸匠张宝旬：

#一天一养生# 今年的火比较旺，对心脏并不友好，大家要重视心脏的康养。早睡觉，经常按揉手腕处的神门穴，对养心很有好处

2026-03-06 07:36:48

转发(342) 评论(103)

央视网：

【转扩！#按揉两个穴位帮你改善失眠#】#怎样缓解失眠# 第一个穴位是神门穴，是心经的穴位。第二个穴位是三阴交穴，这是肝经、脾经、肾经交汇的位置，按揉三阴交穴可以达到补阴的效果。揉约这两个穴位各1分钟，达到“关神门”和“补阴”的效果，快速改善失眠。#阳后嗜睡失眠怎么办#

2023-01-18 07:22:53

转发(1087) 评论(64)

针灸匠张宝旬：

今日养生。宜养心。心静才可以好睡眠。现在心不平衡。心主神明。各种神志病太多了。按压神门保健。

2026-03-15 06:31:54

转发(22) 评论(18)

在下程程：

手臂三条阴经心包经、心经、肺经，手腕都留下一味大药，分别是太渊穴、大陵穴、神门穴，补气、活血、安神，转手腕、搓手腕不仅能助眠、消食，是补气血活气血具备的重要位置，共同搓这三个穴位，对于女科炎症康复意义也特别大。 #程程养生#

2024-07-09 17:06:07

转发(310) 评论(39)

生命时报：

【#中医说按揉耳朵能睡得更香#】#建议失眠的人睡前按揉耳朵# 中医认为，人体各器官在耳廓上均有对应的反射区，睡不好的人建议经常按揉耳朵，按照神门穴、心穴、肝穴、肾穴、枕穴的顺序，每个穴位按揉1分钟。神门穴：位于耳廓内侧上方，三角窝后1/3的上部，能平复焦虑帮助入睡。心穴：位于耳甲腔正

2026-04-08 18:55:43

转发(240) 评论(16)

针灸匠张宝旬：

#针灸匠聊天# 今年的火比较大，所以心神不会稳，尤其春天睡眠很差，所以呢，精神的重点还是养心眼神。听听音乐。宜吃百合。养生黄历上架了

2026-03-14 07:57:14

转发(82) 评论(55)

叁识贰相：

心烦意乱，睡不着，揉按人体“灭火器”——神门穴||心火旺，容易心烦意乱，什么事都干不下去，导致睡不好睡不着每天揉按神门穴，这是人体自带的“灭火器” 部位：小拇指的腕横纹的末端，凹陷的地方每日揉按3-5分钟睡不着的朋友，不妨每天揉按试试哦#健康养生# http://t.cn/A6QAJRy5

2024-06-15 20:21:09

转发(157) 评论(13)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)