皮质醇过高的压力型面容，大多是因为生活遭遇重大变故后的心脉受损，或是压力过大造成的长期疲惫不堪。具体表现是脸部浮肿，大眼袋黑眼圈，面部轮廓不清晰，面部肌肉蛋白流失，法令纹加深，苹果肌下移，整体呈现出一副苦相，笑起来也是强颜欢笑的感觉。很多年轻人大学毕业刚上班没多久脸就垮了，也是因为突然压力增大，自己无法适应各种社会关系，身体和心理都调节不过来造成的。

皮质醇高还会引发向心性肥胖，表现为脖子粗、背厚，腰腹围粗大肚子，脂肪堆积在上半身，四肢却纤细，这种身材又容易引发糖尿病。可见皮质醇高不光会毁了脸，还会毁了身材，造成多种疾病。降低皮质醇需通过调整作息，优化饮食，运动健身，减体重瘦腰腹，远离造成压力和内耗的环境来解决，尤其需要充足睡眠、吃好的要常年少吃、保持瘦腰小腹平坦和自我心理调节。

你要长出没有被生活欺负过的脸和身材，这是美好也是健康，更是每一个八字命格里都应该有的光，你的颜值是可以自己把控的。