我废了
我以为我是铁膝盖，肆无忌惮的爬楼梯
结果爬几个月就发现膝盖有异响了
前几天发现爬5分钟楼梯就开始腿疼了
我以为是练过度了，修养了一个月
结果昨天晚上爬楼梯的时候，我全副武装，又是护膝又是髌骨带，但还是爬到5分钟的时候右膝盖刺痛，立马停下来了

完了，这以后篮球也打不了了
下次回国，找个骨科检查一下
我怀疑是韧带断了一根，或者是半月板撕裂[泪]