#4种看起来干巴实则脂肪爆表的食物#
我平常自己做原味酸奶，能吃一周，
冷藏两三天就会析出乳清，酸奶就更干一些，
每次吃的时候我再搅拌匀。
干噎酸奶把乳清过滤掉了，反而不健康了。

果蔬脆片我就吃过一次。
家里不会买。
@微博智搜 说市场上绝大多数便宜的，都是油炸的，但冻干的果蔬片，是绝对健康的。
有几个大品牌有冻干的，但价格贵，价格基本是油炸的3倍。#参与智搜内容共创赢激励#
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