从我得了MCAS之后，我的整体心率就很高。比如我躺平的平均心率82次/分钟，坐着的平均心率92次/分钟，站立平均心率119次/分钟，走路平均心率在126次/分钟，如果心率超过140次/分钟，我就会过敏。
但我还是会在状态好的时候去尝试一些运动，激活我的肌肉。因为我相信通过一些适当的锻炼拉伸，可以更好地恢复。
但是我没想到这个姿势，我的平均心率居然只有110次/分钟！！是因为心脏离地板足够近吗？？但我全身都用力了啊。