Iris66_2022 26-04-16 17:59
微博认证:中国信托商业银行 经理

#顺手家务就是减少家务#

好好收纳不为别的,就是为了懒散生活罢了。

一个家要舒适宜居,需要很多环节的配合,首先是要避免乱,乱的家不可能干净,杂物一堆怎么打扫,顺手的收纳逻辑,东西用完可以很轻松归位,有形无形就在整理,请务必尝试。

生活小习惯:
✅克制囤货的念头
要意识到,管理物品是一件很费神的事,不但要花时间去买,费力扛回家,找地方收,还得在时间内把东西消耗掉。现代多数人都住在城市里,采买非常便利,很多东西发现用完才去买,对生活也不会造成什么影响。

✅衣服至少两天洗一次
每一、两天洗一次,但每次只要洗一点,后续程序相对大幅减少,心情反而轻松许多!

遵守「一分钟原则」,将会大幅减少家事,保持家里整洁

✅一分钟挂衣服
终于回到家,真想脱掉一身疲惫,这时候把外套随手丢在沙发上,或是挂起来?

建议,[不要放下,而是挂起来」,这表示,一回到家,虽然很累,有意识地把外套挂起来,要洗的衣服、袜子放进洗衣蓝,不要随意挂在椅子后或丢在沙发上,然后还要花时间收拾,必须转变心态,把东西放好当作下一次使用的准备,这是送给自己的礼物。

✅一分钟清冰箱
许多专家建议,出门购物时,看一眼冰箱,确认哪些食物需要采买,哪些还足够,以免买错、买多。
但你需要另一分钟。买回来的食物放进冰箱前,丢掉发霉的、枯萎的蔬菜,清掉放太久或不吃的菜肴,那些囤下却不会用的小酱包也断舍离吧,这短短的一分钟,不仅可以帮助冰箱整洁,也能避免交叉污染的健康风险。

✅一分钟清水垢
浴室准备个小抹布,洗完澡后顺手擦水龙头,也用刮刀刮除玻璃水雾。这不太麻烦的随手,可免除往后在大扫除时需要用「重军备」的除水垢清洁用品,既省时又环保。

浴室台面水渍顺手擦干
有水的地方打扫起来特别费力,一来潮湿容易孳生霉菌,二来水质硬,容易产生白白的水垢,偏偏浴室很爱用大理石,水垢常吃超深又不好去除。
另外,像洗手乳等盥洗用品,放在小托盘上,台面就不会有一圈圈黄黄的霉或水垢。

✅一分钟铺床
想要有美好的一天?试着从铺床开始。
许多的励志书籍或晨间习惯都将铺床包括其中,因为铺床不难,视觉上也马上看到效果,让一天开始于小小的成功。
「晚上还不是要再打开」、「打卡要来不及了」、『谁会看到」,也许每天都给自己这些借口。
不需叠成豆腐干,也不需要把浴巾打成花,只是拉平床单、铺好棉被、拍拍枕头,只需要一分钟,就能让你晚上回家时,一张光滑、平整的床铺等着你。

✅一分钟清炉台
很多人不喜欢自煮,不仅是买菜、备菜、煮菜,还有吃完之后整理厨房的大工程,彷佛是经历世界大战。
但如果你习惯顺手收拾,例如煮汤接近尾声,顺手擦拭炉台旁的油滴、水滴;顺手将没煮的蔬菜冰回冰箱,顺手洗备餐的锅碗,到了酒足饭饱的洗碗时刻,任务已大幅减少

炉台炒完菜就擦拭干净
每次使用完,花三到五分钟把台面彻底清洁干净,换来不油腻的厨房,很值得的!

✅一分钟把书放回书架
还在读的书可以收在沙发旁固定的小篮子、小书架,但已经读了告一段落的书请物归原位。也许说,把书放回书架一点都不麻烦,对,不麻烦的事马上做,不需要等到周末再做。

✅一分钟将鞋子放回鞋槽
财不入脏门,古人说,如果玄关脏乱、鞋子四处乱放,财神爷也不想进入这个人家,无法吸引财富。
而「脏」,并不是肮脏,而是秩序混乱、缺乏条理,也代表居住在里面的人能否自己的生活建立秩序,有条有理,不会为琐碎的事情浪费时间,就能更投入、更专注、更有效率。

✅一分钟将干净的碗盘收回
断舍离创始人曾经公开她的家。她家厨房没有沥水架,她洗碗的顺序是将纸巾铺在流理台上,洗好的餐具放在纸巾上沥干,水滴完再用新的纸巾擦拭晚盘后,放入橱枢。
用纸巾的原因是提醒自己,「碗盘只是暂时放着」,
要接连下一个动作放入橱檀,就算我们暂时还做不到断舍离沥水架,也要学习「暂留」的概念,干净的碗盘不要囤在沥水架上,收回橱枢。

顺手把碗盘洗起来
当餐的碗盘一定要洗掉,放越久,酱汁、食物残渣干掉会越难洗,少量少量洗,一下就洗完

✅一分钟擦掉镜子上的牙膏渍
刷完牙、洗完脸,顺手擦掉镜子上的牙膏渍、洗脸洒出的水清,看到亮晶晶的镜子、洗手,每次进厕所都心情好。

✅一分钟擦掉任何脏污
从精准和秩序中,创造合理的习惯,就能省力打扫。
只要在形成污垢前都是小事,不要等到累积成污垢、锈蚀、发霉,才花时间大扫除,这才是没有效率的事。看到任何脏污随手一擦,之后也就不需要腾出一段时间打扫。

我们不可能在1分钟内将家里打扫得一尘不染,顺手完成一项小任务,让我们空出周末、假期,睡饱一点或慢慢地手冲咖啡。
当我们手中该做的事空出来,也就有更大的自由去做想做的事。

🎙️这事用@微博智搜 看明白了,你来看看,2026放马过来#秒懂热点就用智搜#期待2027 #音频赋能计划# 💎期待2027 #参与智搜内容共创赢激励# 💎 #情绪树洞# 💎
http://t.cn/AXMdMYSU
#微博兴趣创作计划#🎙️ #微博声浪计划#🎙️#听见微博# 🎙️#热点解读#🎙️ http://t.cn/AXMdTxUh

发布于 中国台湾