想保持健康说到底就是要尽量节省气血，少用脑、少操心、少担心，不要瞻前顾后，不要想得太远太多，踏踏实实把每一天过好就够了，学会保存好自己的能 量。今天不要想后天，这个月不要想下个月。焦虑是zui没意义的事，而且zui消耗身体能量。而要放下焦虑，就要先放弃控制和抓取。你要坚定地宇宙会给你你想要的东西，不要总是陷在恐惧怀疑里。
发布于 上海
养生变美小仙君
想保持健康说到底就是要尽量节省气血，少用脑、少操心、少担心，不要瞻前顾后，不要想得太远太多，踏踏实实把每一天过好就够了，学会保存好自己的能 量。今天不要想后天，这个月不要想下个月。焦虑是zui没意义的事，而且zui消耗身体能量。而要放下焦虑，就要先放弃控制和抓取。你要坚定地宇宙会给你你想要的东西，不要总是陷在恐惧怀疑里。