杏林家风母与子
26-04-16 19:48 微博认证:母婴育儿博主

生活中很多乐趣源于不确定:
比如拆礼物、开盲盒,未知的惊喜会放大期待感;​
比如旅行中偶遇的风景、和朋友即兴的聚会,这种不按剧本走的松弛感,会带来新鲜的快乐;
再比如成长里的挑战、尝试新事物的过程,因为结果不确定,才会有突破后的成就感。

完全没有肯定性的生活,也会让人焦虑。真正的乐趣也离不开确定的底色:
家人的陪伴、朋友的信任、稳定的归属感,这些是生活乐趣的基础;
​长期坚持的爱好、熟练掌握的技能,在确定的领域里深耕,会带来持续的满足感;
​规律的生活、可预期的小确幸,会让日子有踏实的快乐。

总之,生活的乐趣,其实是不确定性和肯定性的平衡:用确定的安稳做底色,用不确定的惊喜做点缀,既不会因为过度稳定而乏味,也不会因为完全失控而焦虑,这样的状态才是最有乐趣的。
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发布于 北京