减脂从111斤降到103斤_新浪新闻

瑾御Kaka 26-04-16 22:32

阶段性胜利✌️减脂小有成效，从111斤稳稳降到103斤，目标100以内，慢慢靠近理想状态～

发布于广东

老己伏笔：

一个励志的故事，从150斤到103斤。体重达150斤的女生，经过5个月的辛苦减肥，重新拥有了苗条身材。来源：大优优打卡#120斤减到110斤需要多久# http://t.cn/A6IEu3wv

2021-09-01 08:20:17

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内分泌科荣小龙：

别再焦虑啦，女生标准体重如下！ 1、150CM=88斤 2、152CM=92斤 3、155CM=98斤 4、159CM=106斤 5、163CM=114斤 6、165CM=118斤 7、168CM=124斤 8、170CM=128斤你是否标准呢？我是中医减重医生荣小龙，如果你想减10斤，请留1；如果想减20斤，请留2；如果想减30斤，请留3；如果减40以上，请留4

2025-06-22 12:27:00

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明星营养师修贤：

这个视频从前期找人到开始执行耗时3个月才制作出来，61天、183餐，帮同事减掉17斤脂肪，腰围减少11厘米的完整干货，浓缩成3分42秒的短视频。一口气带你了解从120斤到103斤的苹果型身材怎么减减成功。#逆袭##变美变瘦变好看##健康减脂# http://t.cn/A6Q78NAR

2024-06-13 17:44:15

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吃不饱的三水：

朋友已经瘦到103斤了这个事情真的刺激到我了我接受不了！

2026-04-04 20:59:53

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Ktynthea：

2026最新标准健康身材对比表： 1、身高150cm=98斤 2、身高151cm=100斤 3、身高152cm=102斤 4、身高153cm=104斤 5、身高154cm=106斤 6、身高155cm=108斤 7、身高156cm=110斤 8、身高157cm=112斤 9、身高158cm=114斤 10、身高159cm=116斤 11、身高160cm=118斤 12、身高161cm=120斤 13、身高162cm=122斤 1

2026-01-09 14:15:28

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可爱女人百变妖精：

今天一称 103斤！！！空腹没肚子了[苦涩][苦涩][苦涩]太好了老天我用一个月的宵夜换来的小小肚[苦涩][苦涩]

2026-03-31 16:28:26

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瑾御Kaka：

阶段性胜利✌️减脂小有成效，从111斤稳稳降到103斤，目标100以内，慢慢靠近理想状态～

2026-04-16 22:32:54

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芝麻絮语信箱：

从140斤瘦到103斤，身体和生活的变化像被悄悄重启。最先感知的是生理轻盈：爬三楼不再喘，牛仔裤从需要吸气拉拉链，变成能轻松塞进两个手指；弯腰系鞋带时，肚子不再顶到大腿，跑步时膝盖也没了沉重的坠感。镜子里的变化更直观：双下巴淡成若有若无的线条，锁骨从埋在肉里变得清

2025-08-17 13:23:05

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LoveLess_Moon_瓅：

减脂真的很难稍微轻轻一练就tmd脂包肌了完全没有好看的线条我印象中成年后人生最轻体重也就103斤当时也是个胖子[无聊]只能安慰自己健康就好真是羡慕小骨架羡慕哭了而且我的身形稍微一练就是金刚芭比那种观感屁股大腿粗斜方肌大肩膀宽臂围放松状态27 握紧就是30了怎么搞啊啊啊啊啊啊

2026-03-26 12:43:28

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强扭瓜蘸酱：

自从开始健身，一路从100涨到103斤[淡淡的]每天睁开眼睛就是在想晚上那顿吃啥,别人愁的是饿和馋，我是压根没食欲硬吃别人的私教是委婉的劝少吃点，我的私教为了让我吃的多点，睡得规律点就差下跪了，然后吃完撑得我睡不着

2026-03-15 12:59:09

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