减肥真的要戒掉零食
我发现我之前不爱吃零食
就算偶尔吃点热量高的东西也不会长胖体重很稳
自从读了研开始爱逛零食店之后吃了很多精加工零食就胖的特别快
谁懂
不知不觉就胖了还特别难减
我真的没招了 ​