不要给低龄儿童过度训练

5岁儿童一周5小时就够了

12岁前每周最多体育训练时间是几岁几小时

9岁前重点在兴趣、协调、体育精神

12岁以后再重技巧

现在普遍都是超前训练太多了 ​