今天啃《金匮要略》又被敲了个警钟📝原来很多人肚子胀、吃不下、脸发黄，不是“上火积食要排毒”，而是脾胃里的“小火炉”不够旺，寒湿把中焦给堵死了！这种情况真的不能乱喝凉药、泻药！本来阳气就弱，再用凉药一通泻，只会把脾胃的阳气彻底浇灭，寒湿排不出去，肚子反而越泻越胀。对付这种寒湿困脾，核心是给脾胃“添柴火”，温阳健脾，让它自己有动力把湿浊排出去。古话说的都是前人踩过的坑，记牢了，别让自己和身边人走弯路[合十]@國醫東方 #365天早餐不重样[超话]#