#蒲草的日日修仙#2026.4.15-16
1⃣读书：看《回归本源》。
2⃣运动：地铁上下班，午休散步，步行超万步。
3⃣育娃：膏方好像一天吃两次，娃晚上呼吸声就会变得比较大，看来晚上的那次可能真的要长期停掉，每天早上的那一次正常吃，观察下反应。
4⃣中医：学习伤寒论讲解。
5⃣睡眠：最近睡眠尚可，但是入睡都有点晚。
6⃣闭嘴：时时日日记得闭嘴。
每日复盘：
1❤过剩责任心戒断：
今日过剩责任心戒断做得尚可。在办公室尽可能少说话，做到能不说就不说，减少说话对自己的消耗。
开始源源不断地接到工作任务了，果然到任何一个处室都不会太闲着。对于现在的我来说，换了一个处室，到哪都还有新鲜感。所以所有的工作且接着干着。我现在的心态到哪都不想卷，但也没考虑过躺平。
2.最近自己的心情逐渐逐渐地平静下来，开始能够认真地思考如何的养自己的身体，如何的去打扮自己。我觉得可能最近娃的状态总体上比之前好，虽然依然还是睡得比较晚，但是夜里基本上不怎么闹人了，在不给她吃多的情况下。
3.昨天去看了庭审，挺是受教育的。工作中守好底线，踏踏实实干活、老老实实做人，还能够安稳退休，享受退休后的幸福生活。因为一个不慎，就落入到这种境地，十分让人惋惜。