现在外面的食物对身体影响也很大
简简单单自己做饭吃美味又健康啊

嘿嘿 最近网购买了桂林米粉 我特别喜欢这种螺蛳粉里面的米粉 有劲道儿 粗细也刚好
冷水➕粉 水沸后煮10-15分钟 捞出来后用凉水泡着 再炒点鸡蛋 肉肠 如果有豆芽菜 生菜就更棒啦～
最后加入粉一起翻炒 ➕生抽酱油剁辣椒🌶️

#这些人是心源性猝死高危人群#
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