#章若楠片场拍戏走神#诵经如何提高专注力
说话人1
你念经质量不行啊。
说话人2
我也感觉我的那个就是很多杂念纷飞。
说话人1
诵经太多杂念了。
说话人2
现在我不知道怎么样去控制这个念头。
说话人1
功德不够，所以念头很难控制，记住这一点。然后呢，你现在要念之前，只能多念心咒，镇住当下。
说话人2
我老是持续飞出去，我又想拉回来，然后没多久又飞出去了。真的好难控制，我感觉。
说话人1
你给自己多做点功德，然后再加上，诵经之前多诵几部经咒，只是纯粹放生不够的。明白吗？
说话人2
还要点灯那些是吧？
说话人1
对，因为你功德能量上去了，他慢慢慢的层次、维度、境界，还有能量上来了，他就能 hold 住很多的这种杂念。都有关系的。所以为什么说一念天堂一念地狱？你以为摄住这个念头有那么容易吗？哪有那么容易的？就光一个念头你都守不住。想想业力的纠缠，只有自己感受到了，才能体会得到，是不是？
说话人2
对对，我诵经的能收到几成啊？
说话人1
就是不行啊，质量才二三成呢，知道吗？
说话人2
天呐，这么少。
说话人1
对，就是因为你的能量，诵经质量不好。
——惠心修行