老一辈人观念陈旧，害怕胆固醇，不敢吃鸡蛋，尤其是鸡蛋黄。殊不知，鸡蛋是最便宜的高蛋白，高营养食品之一。老年人尤其需要补充蛋白质。白白花几千块，几万块去买保健品，还不如吃鸡蛋。
发布于 新西兰
贝乐斯微博 26-04-17 10:45
老一辈人观念陈旧，害怕胆固醇，不敢吃鸡蛋，尤其是鸡蛋黄。殊不知，鸡蛋是最便宜的高蛋白，高营养食品之一。老年人尤其需要补充蛋白质。白白花几千块，几万块去买保健品，还不如吃鸡蛋。