今天教大家五个排湿气的手部穴位。#湿气#
每天五分钟轻松排湿气。
一按揉大鱼际。大鱼际穴属于手太阴肺经，清宣肺气，缓解痰湿。
二、揉搓食指根部，这里是肝的反射区，肝顺畅了，湿气才能运化出去。
三、从小指掌骨搓到食指掌骨，疏肝理气清痰湿。
四、搓小鱼际，手脚冰凉怕冷，舌苔白腻的寒湿姐妹一定要多搓。
五、从大鱼际根推到中指指尖。 http://t.cn/AXMkBFfb