【#i人健身房# | #春季锻炼健身三大误区要避开#】人们总说，健身房是e人的快乐主场，却常常忽略了悄悄站在角落、默默举铁、只想安静运动的i人。

对内向的你而言，健身从不是炫耀与社交，而是与自己对话的独处时光；从此刻起，成都日报@锦观新闻 将邀请专业教练答疑解惑，这片空间为i人锻炼、健身、运动专属打开。

没有尴尬对视，没有无效社交，只有科学、简单、适合 安静练的健身指南，让你自在发力、安心变强，在汗水中找到松弛与力量。

不迎合、不打扰、不焦虑。

好好运动，好好生活。

——i人健身房，正式开启。 http://t.cn/AXMkgOQx