【#勾中指竟然是个养生动作#】据大象新闻4月17日报道，中医说通则不痛，痛则不通
常做这个动作可以刺激心包经，另外一个手压住无名指和小指，中指用力勾向掌心
小臂有拉扯感为佳，如果感觉到痛，就说明身体有淤堵，该动作适合熬夜脸色蜡黄，肩颈不适人群，有助改善睡眠，提升气色。建议每天练习3组。每组30次，随时随地可操作。 http://t.cn/AXMFGQx1