【喝白酒不容易醉，有什么好法子？】

在郑小塔我看来，有个方法就很好，我们饮酒前，特别是喝高度酒（如白酒）之前，先吃点食物，垫些肚子。

饭局上喝酒，不管是什么酒，切记空腹喝酒。

当然，您要是睡前喝一杯葡萄酒，促进睡眠，那另当别论，就一杯酒而已，量不大，无妨。

知道宴请场合要饮酒，特别是50度以上的白酒，入座前，可以先喝几杯酸奶，或吃几片吐司面包，让自己肠胃“敷上一层膜”，胃里有点东西，用意是减缓肠胃对酒精的吸收。

入座后，知道等会儿大家要干杯拼酒，体贴的宴请主人会先让服务员上一些小米糕、米饭等淀粉类食物，先让大家垫垫肚子，降低酒精对肠胃的冲击。

饭局开席后，如果桌上有红烧肉、烧茄子、毛血旺等油腻菜肴，不妨多吃几块，“油腻”入胃后，是胃部最好的保护膜，降低胃部对酒精的吸收速度。