缺铁性贫血严重的人最好把咖啡和茶都戒掉
如果要喝隔开两个小时
我现在每天都馋咖啡 感觉离开咖啡快乐就没了
正常人铁蛋白是15-150以上
我的铁蛋白只有4.2算是重度缺铁了
如果吃补铁的就要跟咖啡间隔两小时以上最好哈[心] ​