都说最美是人间四月的天，春日小酌局估计已经有不少酒友美美约起

不过，经常饮酒的朋友都知道，享受容易，护齿难。
“老师，我们家子涵平时只是爱喝点葡萄酒，怎么在牙斑上长了牙齿啊？”

我知道你很急，但你先别急。
护齿Tips奉上：
1、饮酒同时可适当吃点其他食物
尤其是富含钙元素的食物，例如葡萄酒经典搭配——奶酪。除了是佐味甜品，也可以中和酸性。

2、酒后切忌立刻刷牙
酒后尽量间隔最少一个小时刷牙，饮酒后，牙齿会由于酸性作用变软，此时牙齿比较脆弱，如果立刻刷牙，会把牙齿刷的更薄，造成更大的损伤。

3、可使用冲牙器清洁口腔
护齿神器冲牙器和防酸牙膏也可以安排上，刷牙时间尽量不低于3分钟，充分清洁牙齿以及口腔。

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