经验都是积累出来的，中医临床也一样，今天再给大家分享10条干货，都是我近30年，实打实总结的，简单好懂！

1、补肾不效者，要加入活血药，比如用金匮肾气丸、六味地黄丸不效的，你加点丹参、川芎，效果可能就出来了，这就是肾主藏精，血能生精，血瘀则精不生，光补肾不活血，等于白费力。

2、长期腹泻不止，别光止泻，要先固涩，很多人一拉肚子就用止泻药，治标不治本，其实是元气亏虚、肠失固摄，比如用参苓白术散补脾，再加点诃子、肉豆蔻固涩，补脾加固涩，腹泻才不会反复。

3、祛湿不效者，要先健脾，很多人祛湿就用茯苓、泽泻，越祛越虚，反而湿气更重，这就是脾主运化，脾虚则湿气难排，先用人参、白术健脾，脾的运化功能强了，湿气自然能排出去，这就是“先补后祛”。

4、麦冬不光能滋阴润肺，还能养心安神，比如平时口干舌燥、心烦失眠，用麦冬搭配酸枣仁、百合泡水喝，既能缓解口干，又能安神助眠，比单纯吃安神药更温和，还能补阴。

5、反复感冒的人，不是免疫力差，多是肺气虚、卫气不固，别总吃感冒药，平时用玉屏风散（黄芪、白术、防风）调理，补肺气、固卫气，卫气足了，就不容易被外邪侵袭，感冒自然少了。

6、胃痛反酸，别光吃抑酸药，很多人胃痛就吃西药抑酸，越吃脾胃越弱，其实多是肝胃不和，参考柴胡疏肝散，或者用气滞胃痛颗粒，疏肝理气、和胃止痛，肝气顺了，胃自然就舒服了。

7、当归既能补血，又能活血，别只知道当归补血，它活血的作用也特别好，比如血虚头晕、面色发黄，用当归搭配熟地、白芍补血；月经不调、痛经，用当归搭配川芎、益母草活血，一物多用。

8、甘草不仅能调和诸药，还能止痛、润肺，比如吃中药觉得味道太冲，加一点甘草，能中和药味；咽喉肿痛、咳嗽，用甘草搭配桔梗，能利咽止咳；关节酸痛，甘草搭配白芍，能缓急止痛，不起眼但用处大。

9、治水肿别光利水，要先补气，很多人水肿就用利尿剂，越用越虚，水肿反复，其实是气虚不能运化水湿，用黄芪、党参补气，再搭配茯苓、泽泻利水，补气加利水，水肿才能彻底消，还不容易复发。

10、酸枣仁不光能安神，还能敛汗，比如失眠多梦、夜里盗汗，用酸枣仁搭配浮小麦、知母，既能安神助眠，又能收敛虚汗，不管是心虚失眠，还是虚热盗汗，都能用，效果特别稳。

文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！
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