我每天吃这么健康，已经完全不吃螺狮粉、甜品、冰淇淋了，已经有48天了，结果体重只下去4斤不到，3.8的样子，这就是中年人的新陈代谢！！靠吃得健康只能保持不胖，想瘦是不可能的，而你一旦放纵不管理饮食，就会冲冲冲地胖起来。
发布于 上海
艾尔茶心想事成 26-04-17 14:52
我每天吃这么健康，已经完全不吃螺狮粉、甜品、冰淇淋了，已经有48天了，结果体重只下去4斤不到，3.8的样子，这就是中年人的新陈代谢！！靠吃得健康只能保持不胖，想瘦是不可能的，而你一旦放纵不管理饮食，就会冲冲冲地胖起来。