自从普拉提瑜伽后发现自己身体的所有毛病都有了专属代名词…不锻炼可能就当不知道了，比如骨盆前倾，腹压高，肋骨轻微外翻，还有什么大椎突出，足弓没力量，呼吸模式发力不对…太多了[晕]
发布于 江苏
Niii_Diary
自从普拉提瑜伽后发现自己身体的所有毛病都有了专属代名词…不锻炼可能就当不知道了，比如骨盆前倾，腹压高，肋骨轻微外翻，还有什么大椎突出，足弓没力量，呼吸模式发力不对…太多了[晕]