#42岁厨师突发心梗拦警车求救#【#42岁厨师长期熬夜重油重盐患心梗#，拦警车求救送医转危为安】42岁的郭先生是上海某餐厅厨师，工作常年“黑白颠倒”——下午3时上班，凌晨3时下班，熬夜是家常便饭。他有很重的烟瘾，饮食更是重油重辣、高盐高脂。更关键的是，直到这次住院他才发现自己患有高血脂，冠状动脉里的斑块早已悄然形成。当天下午，他骑电动车去上班，开到半路突然胸口剧痛、喘不上气、满头大汗、眼花耳鸣，撑不住停在路边。正好有警车路过，他强撑着找到了警察，警车很快将他送到东方医院急诊，为抢救争取了黄金时间。医生检查发现：郭先生是急性心肌梗死，心脏右冠状动脉的远端已经完全闭塞，没有任何血流通过；之后经手术植入心梗支架后，郭先生终于转危为安。专家指出，预防心梗一定要从改变不良生活习惯做起：规律作息，避免长期熬夜，保证夜间睡眠时长与质量；清淡饮食，减少油、盐、糖摄入，增加膳食纤维与不饱和脂肪酸；戒烟限酒，吸烟是心梗的独立危险因素，戒烟可使心梗风险下降；适度运动，每周开展中等强度有氧运动；定期体检，及时发现并控制高血压、高血脂、糖尿病等基础问题。（上观新闻）@九派新闻 http://t.cn/AXMstQyG