昨天下雨，在家跑了10公里，
膝盖已经快十天了，愈合的特别慢[挖鼻]

今天车限号，和前同事约好赛场一聚，
去年他40公里，今年70公里了，巨🐮x！
火车站去接站，妥妥的大神身姿[赞]

今年比赛还要查酒，两瓶啤酒叙叙旧，
念叨念叨东家八卦，和进去的几位ld，
最后结论，就是个草台bz。

因为长期用豆b，这家伙知道我的事情越来越多，
而且已经会联想综合分析了，
所以我勒令删掉对我名字的记忆和提及[抓狂][抓狂]

回来就快十点了，洗洗睡觉，
明天中午见[嘻嘻][嘻嘻][加油][加油][加油]
#跑步[超话]##运动就是坚持##天津蓟州盘山越野赛#