高血压，最不能缺少的，就是天麻这味药
所以我们常讲：头晕胀，用天麻。天麻在这里既是主药，又是引药，因为天麻能平肝熄风，通血脉。
人会得高血压，常见的就是两种情况，一种是肝阳上亢，一种是痰湿内阻

1：肝阳上亢的高血压，就是肝气往上冲得太厉害。你生气、熬夜、喝酒，肝火就烧起来了，火性炎上，带着气血往头顶涌，所以脑袋胀痛，脸红脖子粗，眼睛发红。好比烧水，火太大了，水蒸气顶着锅盖哐哐响

这种类型的高血压，人容易发火，失眠多梦，口干口苦，一量血压，高压常常很高。中医讲肝藏血，肝阳一亢，血就跟着往上跑，下不来，血压就上去了

那怎么办呢？天麻这味药，专门平肝熄风。它能把往上冲的那股劲儿给拽下来，让肝气安安静静地待在下面。你用它配钩藤、黄芩，就像给沸腾的锅里加一瓢凉水，火气一降，血压就稳了

2：痰湿内阻的高血压，就是血管里痰湿太多了。这种人平时吃得好，动得少，肥甘厚味一多，脾运化不掉，就变成了痰湿。痰湿堵在血管里，血流不畅，心脏就得使劲加压才能推得动，血压就高了

这种类型的高血压，人往往偏胖，头重得像裹了湿布，胸闷，舌苔厚腻。低压常常偏高，而且不容易降下来。好比水管里堵了淤泥，水流不通，压力就大了

这时候光平肝不行，得化痰湿。天麻配上白术、茯苓、陈皮，把痰湿化开，血管通畅了，压力自然就小了。天麻在这里还有个好处，它能通血脉，不是硬降，而是帮你把路打通，让气血自己顺顺当当地走

所以我常跟高血压的朋友说，你家里备点天麻，磨成粉，每次用两三克，温水送服，或者炖汤时放几片。如果你是爱发火、脸红的肝阳上亢型，天麻配点菊花泡水喝；如果你是偏胖、头重、舌苔厚的痰湿型，天麻配陈皮、茯苓煮水喝。高血压不怕，就怕你不分类型瞎降[捂脸]。
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