“别人的优秀会刺痛我，所以我很自私？”
我遇到了很多的问题，过敏、痘痘、药物副作用（嗜睡、健忘）、工作压力大、人际沟通不畅、自我否定，单挑一件事都挺麻烦，偏偏这么多事情同时发生。我不是不够好，我是太累了。我不是自私，我只是受伤了。我羡慕别人的优秀，我知道以我的状态很难做到了。

“交朋友是选队友，我不配？”
交朋友不是选队友，我可以不配成为你的队友，但我可以走着走着，找到一个可以陪我走一段的同路人，人生那么长，一个人走挺孤单的。要相信有的人不是因为你是什么、有多少价值而跟你做朋友，是跟你相处的感觉。

“他好优秀我好差。”
不要把别人的优秀和自己的废物联系起来。当看到别人优秀的时候，去想他用了什么方法，付出了多少努力，有哪些我可以学习的地方。

别跟别人比，有多少个别人，我得比多少次，打击自己多少遍。给自己一把尺子，只跟昨天的自己比。我知道这很难，即使我进步了，在社会的评价标准下我还是要受到批评和惩罚。但只有具备极度强大的信念和极度乐观的心态的人才配活着。

人生来就是吃苦的。