文脉武当 水源十堰
十堰正被新绿与花香笼罩在这座“仙山、秀水、汽车城”的土地上,用一场属于奔跑者的春日盛宴,穿行山水,共赴一场与城市同频的征程,这次不跑竞速,四月天也不适合跑成绩,更何况十堰被很多跑者称“跑山城”也就是说“除了上坡就是下坡”,对于运动员来讲很有挑战性,考验跑者们爬坡的硬实力,想想就激动不已,明天主打一个边跑边玩,记录赛道、拍摄留影,当然,有想要半马破二的明天可以跟着我,欢迎赛道拍肩A20265,祝明早顺利爬坡,安全玩赛
据官方数据:累计爬升 331米,最低201米,最高350米。
公里 海拔(m) 爬升(m) 路况
1公里210 → 218 +8 缓起
2公里218 → 225 +7 缓上
3公里225 → 233 +8 缓上
4公里233 → 242 +9 缓上
5公里242 → 255 +13 爬坡(明显)
6公里255 → 270 +15 爬坡(主坡)
7公里270 → 285 +15 爬坡(主坡)
8公里285 → 300 +15 爬坡(主坡)
9公里300 → 320 +20 爬坡(最陡)
10公里320 → 335 +15 缓上 → 折返(最高点附近)
11公里335 → 320 -15 下坡
12公里320 → 305 -15 下坡
13公里305 → 290 -15 下坡
14公里290 → 275 -15 下坡
15公里275 → 260 -15 下坡
16公里260 → 245 -15 下坡 → 折返
17公里245 → 255 +10 缓上
18公里255 → 265 +10 缓上
19公里265 → 275 +10 缓上
20公里275 → 285 +10 缓上
21公里285 → 295 +10 缓上 → 终点 http://t.cn/A61HCKHl
