现在市面上流行一种东西，叫什么“随身灸”，还有那种像膏药一样贴在身上的艾灸贴。

现在的商人真的很聪明，专门研究怎么偷懒，怎么迎合大众的惰性。但我告诉你，这在正统中医眼里，纯粹是心理安慰！

你以为你背个小盒子，里面塞个艾柱，一边走一边灸，或者贴个东西在身上发热，就是在养生了？我告诉你，你那是“烤肉”，不是艾灸！

《黄帝内经》里讲“凡刺之法，必本于神”。艾灸也是一样的道理。你用手悬灸，你的心念、你的神是在穴位上的。你手拿着艾条，你能感觉到那个热力是怎么透进去的。那个艾火的烟，它是往上走的，但它的热力、它的药性是往下透的。你扣个盒子在身上，那个热是闷在里面的，那是“郁热”，是死火！这种火不仅进不去经络，反而容易伤到阴液，把皮肤烤得红通通的，除了烫伤，一点用都没有。

真正的艾灸，是要让艾草的阳气，顺着经络，像钻头一样钻进去，把深层的寒湿、阴实给化掉。

这就要求艾条和皮肤之间必须有空气的流通，要有那个“气场”。

用随身灸扣得死死的，氧气不足，艾烟都变质了，那个热力是浮在表面的。这就好比你隔着墙挠痒痒，挠了半天，里面还是痒，这不就是安慰剂吗？

一定要用手悬灸！

病人要老老实实地坐下来，或者躺下来，静下心来。点一支好的三年、五年陈艾，手持艾条，要去感受那个热，感受那个药性透进骨髓的感觉。

如果连这点时间都抽不出来，连这点苦都吃不了，那干脆不要灸了。中医是救人的技术，不是儿戏。

病人想治病，就不能偷懒。

图片来源：某粉丝。

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