北京卫视-养生堂 26-04-18 11:50
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【养生厨房 20260418 播出】菜名:花开富贵;

《养生厨房》春日赏花寻味,本期走进太阳宫天姿牡丹园!专家揭秘牡丹全身妙用,还带来一壶“开心”牡丹饮,牡丹搭配一花疏肝解郁,帮您开心度春天,配方有哪些?大厨现场烹制颜值与营养双在线的花开富贵,如何能让牡丹绽放在餐桌上?赏花、品茶、尝美食,更多精彩内容,锁定北京卫视《养生厨房》!

嘉宾:张晋 西苑医院治未中心主任;刘龙 中国烹饪大师;

【食材】:虾仁、鲜百合、鸡蛋、柠檬、牡丹花瓣、白梅、胡萝卜、黄瓜、红柿子椒、蒸鱼豉油

【做法剧透】步骤一:虾仁一拍二滑的手法处理成虾滑,反复摔打出胶性,加入焯好水的胡萝碎团成圆形做基底。步骤二:柠檬水泡百合瓣,防止蒸制氧化发黄,保证花瓣洁白,处理好的百合瓣插在虾滑上成花型。步骤三:蒸蛋关键,蛋液:水=1:1.5,过滤去气泡与蛋筋后淋入盘内,盖保鲜膜蒸出光滑无蜂窝镜面蛋羹,最后淋蒸鱼豉油出锅即可。