生命从来没有停滞，只是在你看不见的地方做工。
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​最近天气热起来，想要试试增加运动量。于是多加了一节早上的瑜伽课，就是做一些非常简单的拉伸。想来，不会是什么负担和问题。
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​结果是，尝试了两天，因为早起和增加运动量，肉身的确变得更紧致了。但副作用也很明显，明显感觉到自己的消化变慢，食物的负担感增加。
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​事实就是，我用来早起和拉伸的能量，就是把原本用于消化系统的能量，调度给了四肢和躯干。这些能量，原本在看不见的地方，消化系统做工，使我的肠胃通畅舒适。如果把它们调度给早起和拉伸，其实也就打破了平衡，为了一个更好看，更能被看见的身体，而失去了一个在平衡里，内在也舒服通畅的身体。
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​我一直感觉，生活的任何一个方面，都始终有绝妙的能量平衡。有一半的能量，是在外部，它会外显为一些被人们看见和称赞的结果。而另一半的能量，是在内部，在一些人们看不见和意识不到的地方做工。我们不必为了更美好的外在，花朵和果实，而过度抽取根系和枝叶的能量。

让一切平衡，在不知不觉中，根深叶茂。在合适的时候，自然开花结果。但更多的时候，只是静静的扎根，修复，从容地生长。