少喝奶茶体脂真的下去的快。
先说一下我没有在减脂减肥的，只是因为觉得总喝奶茶对皮肤不好容易老容易松，花再多钱医美涂护肤也都是在填窟窿，于是就想着慢慢戒了，偶尔喝一喝。我前段时间因为特别特别忙，基本喝的特别少了，偶尔喝了po出来的也基本没喝完，有的喝半杯有的喝三分之一，期间饮食吃的比较干净，
我这两天上体脂称发现比之前下了至少2％左右[吃惊]所以这几次直播和拍视频总有人说是不是又瘦了。
所以！！大家！如果你正在减肥减脂，可以先把奶茶戒了吧！会让你那种肿感肉肉感下去的效率快很多。