#健康科普课堂#【赏花能温柔滋养身心[打call]赏花是低成本的天然养生方式[送花花]】#身心健康最重要# 赏花能舒缓情绪、缓解压力，花香与色彩可放松神经、改善心情，减轻焦虑与疲劳。置身自然中，视野远眺能放松眼部肌肉，清新空气利于呼吸舒畅。适度散步赏花还能促进血液循环，愉悦心境有助提升睡眠质量，让身心都得到温柔滋养，是低成本的天然养生方式。（陕西疾控） #低龄儿童流感比你想象的更危险#