长期失眠因此今天来盘点一下我用过的助眠手段：
1.助眠直播：看运气，好一点的时候一般半小时能睡着，大部分时候越听越无聊，给个NPC
2.末世囤货文助眠：越听越精神，通常能听三个小时还不睡，拉完了
3.普通小说助眠：很吵，没啥效果，拉完了
4.12星座视频助眠：效果还行，可以给个NPC
5.短剧助眠：特别困的时候管用，但是一放停不下来，给个人上人
6.采耳头疗助眠：长视频的效果好一点，短视频没用，给个人上人
7.史莱姆雨声白噪音助眠：这个不解释，拉完了，已经完全免疫
8.随机一部huang篇助眠：夯中夯，五分钟睡着