“道理我都懂，可就是做不到。”明明看到了突破信号，手却哆嗦了；明明到了止损位，心却侥幸了，为什么？原因很简单，两个字：练习。

没有什么事情是一蹴而就的，即便你拥有了全世界最完美的系统，当你赤裸裸地面对贪婪与恐惧的人性弱点时，那些写在纸上的规则，依然会被你践踏得一无是处。

执行力，不是靠发誓发来的，是靠练出来的，这需要时间，需要肌肉记忆，直到有一天你“开悟”了，发现执行规则带来的痛苦远小于违背规则带来的恶果时，执行就不再是问题。

除了练习，还有一个提升执行力的实操心法：建立极度细致的预案，很多时候我们做不到，是因为我们的计划太模糊了。

你只告诉自己“突破要进场”，但在那一瞬间，大脑会面临无数干扰：假突破怎么办？扫损怎么办？

真正的计划，必须细致到每一个毛孔。

比如，不要只想着“我要做多”，而是要像编写程序一样问自己：

“如果价格在10:00前突破这个位置，我进场多少仓位？”

“进场后，如果15分钟内没有脱离成本区，我是减仓还是走人？”

“如果出现反向的大阴线，我的第一反应是什么？”

当你把这些可能出现的场景，都在脑海里预演了一遍，把每一个步骤都具象化之后，你在盘中就不需要思考了，不需要思考，就不会有恐惧。