【“有了AI，人们却过得越来越累了”】
2026年的春天，科技圈的风向变得比以往任何时候都快。

然而，在AI带来前所未有的效率革命的同时，并没有给人带来应有的工作上的“减负”。

相反，在社交平台，不管是普通的打工人，还是那些光鲜的“一人公司”老板，纷纷表示，“觉得自己变得越来越累了。”

这种累，不是传统意义上的“996”的体力透支，更是一种被技术裹挟后的狂奔。

诸如，“一人公司”概念火了。可现实是，不少尝试者发现，自己扛起了CEO、产品、运营、客服、财务全部角色，“007成了标配”。

再看AI工具本身。

还没养明白OpenClaw，Hermes Agent就火了；千问Qwen3.6-Plus刚发布，智谱就带来了GLM-5V-Turbo；紧接着，DeepSeek V4也官宣即将带着百万级上下文入场。

AI的迭代速度，正在以一种近乎残酷的方式，碾碎普通人的学习能力和信心。在社交媒体上，现下最流行的梗不再是“AI帮我摸鱼”，而是“还没学会就过时了”。

更荒诞的是，为了证明自己还有用，人们开始被迫“刷量”。在一些大厂，Token使用量甚至成了继工资、奖金、股权之后的“第四种薪酬”。为了证明自己职位的不可替代，打工人不得不亲手教AI如何“Skill”自己。

这就像一场没有终点的马拉松，市场以为自己在驾驭AI，但在绩效的指挥棒下，年轻人更像是在为AI打工。

这不仅是一个商业现象，更是一个社会化的情绪问题。《听筒Tech》和年轻人聊了聊，试图看到AI浪潮下，2026年真实的个体。

#氪君领读# ：
1、创业者：“一人公司”的光鲜和焦虑
2、大厂算法工程师：被Token和Skill“裹挟”
3、AI产品经理：还没学会，应用就过时了
4、广告公司职员：效率提升了，加班却更多了

详情请阅读：http://t.cn/AXxZUBjI，本文来自“听筒Tech”，作者：陈珂。