姥姥教的土方子太狠了，每天喝一杯，2周大肚腩小一圈
食材：

· 白萝卜切八片（挑厚的切，一厘米左右，皮别削，洗干净就得）

· 山楂干五片

· 红枣五颗（记住提前把枣核抠掉，免得煮出来喝的时候扎嗓子眼）

做法步骤：

1. 把这几样东西挨个儿洗干净，红枣去了核，跟萝卜片、山楂干一块儿撂进干净的锅里。

2. 添上满满一锅清水，大火先烧开，完事儿拧小火，让它自个儿咕嘟咕嘟慢煮二十分钟。煮到萝卜片用筷子一戳就透，满屋子飘出枣香味就成了。

3. 关火晾到温乎不烫嘴的时候，找个漏勺把里头东西捞干净，光把汤水倒进大杯子里头，齐活。

每天就煮这么一壶，搁手边，白天啥时候渴了啥时候喝，就跟平常喝水一样，不用逼着自己硬灌。味道是那种微微的酸带着一点甜，一点儿都不苦，比喝白开水可有滋味儿多了。

不管是像老周这样老坐着不动的，还是肚子上摸着肉乎乎的，再或者平常吃完饭总觉得肚子里堵得慌、消化不动的，您都不妨煮上一壶试试。照着喝上俩礼拜，肚子的变化自个儿就能瞧得见，这是人家老周亲身试出来的，管用！

对了，多提一嘴哈：这个就是家常调养的小方子，适合平常喝喝养养身子。

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