最近又读了一本好书，对于吸引力法则有了更深刻的理解。张德芬的《遇见未知的自己》很早就知道了，但一直没读。
可能就是缘分没到，读也读不进去。
这几天倒是很有兴致，一口气读完。

我之前理解不了什么叫做“no one is coming”，也理解不了什么叫做世界上只有你自己。
撇开更深奥暂时我还无法理解的“投影”概念，我现在有点懂了。
其实就是，你能感受的、能够有反应有情绪的，都是因为你从外界、他人身上看到了你自己身上的一部分你喜欢的、你讨厌的或者你缺失的。

为什么要自我负责？
也是因为一个人的力量微弱，总是指责别人，永远都没办法改变自己的处境。
只有从自身做起，才能改变。

摘录：
🟡 我发现了一点，我们在世界上扮演的种种角色会遮盖我们的真我。还有，我们如何扮演自己的角色，会影响别人和我们之间的互动！
🟡 如果你不断重复做某件事，从生理学角度来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的联系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨、痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
🟡 一个人的大脑每秒要过滤那么多的信息，因此，她只看得见自己想要看到的东西；而别人拿什么标准去过滤信息，真的是想管也管不着。
🟡无论生活丢给你什么，如何回应和处理，才是你自己要努力和学习的。你此刻应对事物的态度，会接二连三地影响后面的事情，最后会制造出看得到的“因果关系”。
🟡 如果你总是为自己的反应方式负责，选择以最佳状态去回应事物，那你生命中的烦恼将被快速消除。