#低精力 杏仁核长期应激#当我们感到威胁时，杏仁核就会启动，激活我们的身体压力反应。长期应激会让自己时刻紧绷，久而久之人会变得难以专注、呆滞迟钝、失去灵气。
发布于 安徽