海南“三月三”节是黎族和苗族人民历史悠久的传统节日，黎语称“孚仰孚”，又称上巳节、爱情节。
节日主要用于悼念勤劳勇敢的祖先、表达敬仰和感恩之情，同时也是喜庆新生、赞美生活、歌颂英雄和爱情的盛会，被誉为黎族苗族青年的“爱情节”或“谈爱日”。
传统上，人们通过对歌、舞蹈、祭祀、抛绣球、制作五色饭等方式庆祝，青年男女借此机会相聚、互诉衷肠。如今，节日已发展成为集民俗、文化、旅游、商贸于一体的综合性盛会。每年农历三月初三，海南多地举办系列庆祝活动。
2006年，黎族三月三节被列入第一批国家级非物质文化遗产名录，成为传承民族文化和促进民族团结的重要平台。#海南三月三有多好玩##海南三月三##2026海南三月三#
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