【#瘦不下来的人可能缺维生素D#】#维生素D为什么会影响减肥# 维D是人体重要的营养元素，它不仅参与钙、磷的调节，促进骨矿化及骨重塑，还与肥胖、糖尿病、心血管疾病、肿瘤等发病率相关。就肥胖而言，人们发现，体重超过正常范围的人群，其维D的水平普遍较低。维D是怎么影响肥胖程度的？

1.影响脂肪的分解利用
武汉市中心医院慢病管理中心主任医师丁胜分析表示，维D的脂溶性和疏水特性，可以参与调节脂肪细胞的合成与分解，从而影响脂肪组织的代谢活动。当体内维D明显缺乏时，脂肪的分解和利用会受到影响，从而导致脂肪累积增加，体重增长。

2.影响肾上腺素分泌
体内维D缺乏会导致人体内肾上腺素分泌失衡，继而影响脂肪转化成热量的效能，增加肥胖几率。

3.帮助促进瘦素合成
瘦素作为一种由脂肪组织分泌的激素，能向大脑传递饱腹感信号，帮助人们控制食欲，减少热量摄入。维D可促进瘦素合成，当其不足时，瘦素分泌受阻，人容易产生饥饿感，吃更多的食物。