出门和不出门过的是两种人生
有时间还是可以多出去走走，因为长期待在家里其实能量会越来越低，然后就更加不想动，如此恶性循环其实对身体和心理都不太好！
不过有的人就是喜欢待在家，那就偶尔出去逛一逛，稍微运动一下，对身体也是很好的！ http://t.cn/AXxyoc0a ​